你永远不知道:明天和意外哪个先来?
李越治93届新加坡
今早回到新加坡，听说上海今天下起雨，一边诧异天气变化之快，一边很感恩上天待我不薄。这几天在上海、宁波都是蓝天白云，和福建、香港深陷雨水中形成强烈对比。
这几天两则和新加坡航班线路有关的新闻，看着挺吓人的。不知道如果当时我在机上会有什么反应？
上月从福州回新加坡，起飞前有阿姨血压飙高，被医生劝离而僵持，飞机因此推迟了一个多小时才起飞，有人担心错过转机航班。当时在在机上的我已经感受到机上的乘客焦虑。
日前新航飞机在上海机场排查故障让乘客在机上原位等候9小时，可想见当时机上乘客有多烦躁。
但和紧接着从成都飞来新加坡的国航飞机在马来西亚上空起火惊魂相比，又显得小巫见大巫了。生死关头，有乘客在机上写遗书，有乘客提着行李滑下充气逃生滑梯，人性尽显，人生百态。
幸好该飞机紧急降落获樟宜机场高效调度配合和援助，乘客和机组人员都安全逃离。
最佳机场非浪名。
平安二字抵千金。不仅在自然灾害面前，人无力改变，在航空事件面前，人也是渺小而无助的。
在机上，请一定要相信接受专业训练的空服人员，配合与合作。命比钱财更重要‼ （比如医生建议不能乘机就下机休息；比如紧急逃离，不要还抓着行李箱…）
养成习惯，看好逃生路线，了解怎么使用氧气面罩和救生衣。关键时候可以救命。
随身带上毛巾和空瓶，上机蓄上水，万一机舱起烟雾，把毛巾弄湿掩住口鼻猫身伏低。
意外和明天不知道什么时候发生，如果不忌讳，有时间寻机早立好遗嘱。若否，可把重要文件信息交代给信任的人。
出门在外，我已经习惯有旅游保险保护，让我自己更从容一点。
接下来是分享篇：比较长…..
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紧急受困在机舱里，很容易造成恐慌和焦虑。在这里分享8招，让你面对突如其来的状况时，也能冷静思考，淡定应对！
1. 深呼吸、放松肌肉
保持冷静和耐心是首要的条件，可通过深而慢的呼吸来减轻紧张焦虑的心情。缓慢、有节奏地吸气、吐气，配合慢慢放松肌肉。
2. 了解状况、遵循指示
滞留在机舱里牵涉到许多安全的考量，试想想机组人员和乘客一样都受困在机舱内，所以他们也和大家有一样的心情，同时也会随时更新状况。
相信他们的专业知识和听从指令很重要。你可先了解逃生路线、紧急出口、逃生程序等，必要时不会手忙脚乱。
3. 保持舒适状态
可调整座位、扶手或头枕等位置，尽量让自己保持舒服的最佳姿势。如果情况允许，也可站起来松松筋骨、活动身体。
4. 喝水、进食
如果机舱内有提供饮水和小吃，也可适量喝水和进食，以避免脱水或饥饿。
5.帮助别人
必要时可协助其他乘客，尤其是老年人、小孩或有特需人士等。根据机组人员的指示帮助分发或佩戴氧气面罩、救生工具、疏散人群等。
6. 保持外界联系
如果手机或其他通讯设备有信号，可保持和外界的联系，及时更新状况。必要时也有助于让外部救援人员掌握更多资讯。
7. 转移注意力
滞留机舱可能长达数小时。在等待下一步指示的当儿，可尝试回忆、想象一些美好、开心的事情，或透过观察机舱内细节、和同行的亲友或其他乘客聊天、阅读、听音乐等来分散注意力。
8. 若遇缺氧状况……
如果在机舱内出现缺氧的状况，首先还是必须保持冷静，正确佩戴好航空公司提供的氧气面罩，也可湿润毛巾，捂住口鼻，有助于过滤空气中的有害物质，减少呼吸不适。
尽量保持头部低于心脏的位置，坐着时头部靠近膝盖，可帮助减少体内氧气的消耗，以及避免剧烈运动，增加体内氧气需求。这些都有助于舒缓缺氧的状况。